Découvrez nos conseils et la "morning routine" idéale pour bien commencer sa journée de randonnée mais surtout pour la commencer du bon pied.
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Lire la suiteGuillaume Peretti et Brice Sarti, deux experts du GR, nous aident à démêler le vrai du faux et font la lumière sur toutes les zones d’ombre qui subsistent sur le GR20
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Lire la suiteBrice Sarti, guide affichant soixante GR20 au compteur, nous dévoile les 9 premières choses à faire en arrivant au refuge, avant de vous attabler autour d’une tomme de brebis et de saucisson
Lire la suiteQuelques astuces et conseils d’experts pour optimiser la récupération du pied, l’élément fondamental du coureur, après un effort traumatisant comme peuvent l’être un trail ou un marathon.
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