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Outdoor
Courir un marathon vous change un homme mais également un pied. Analyse des six évolutions majeures du pied au cours de l’effort mythique de 42,1 km.
Pourquoi est-il important de protéger vos pieds et comment faire ? Ci-dessous, des experts vous donnent des conseils pour courir mieux et plus longtemps.
La sensation, le graal de tout coureur. Découvrez comment gérer et booster vos sensations dans votre pratique de la course à pied
La course à pied est une quête. Une quête de kilomètres mais également de sensations. Focus sur ce concept qui constitue le Graal de tout coureur.
Afin de pouvoir se concentrer sur nos sensations de course, nos pieds sont nos alliés. Leur confort et leur stabilité, deux éléments pourtant invisibles, sont essentiels pour la course à...
À l'approche de la saison de ski, vous êtes dans les starting-blocks et prêts à dévaler les pentes, mais est-ce que votre équipement l’est tout autant ?
Chaque jour, nos pieds fournissent un effort conséquent sans qu’on s’en rende forcément compte. Ils sont nos plus précieux alliés, il est donc important d’en prendre soin, mais comment ?
Vous partez en randonnée ou en trek ? Découvrez nos 8 conseils pour marcher sans s'arrêter.
Qu’il s’agisse d’une première ou que vous soyez un(e) habitué(e) du marathon, voici quelques astuces en or pour prendre soin de vos pieds avant l'épreuve.
Parmi toutes ces paires de bottes de ski, comment choisir celles qui nous conviennent le mieux ? Pas de panique, on vous explique tout ici !
Vous en avez marre d'avoir des douleurs aux pieds ! Découvrez les 6 conseils Sidas pour ne plus jamais avoir mal.
Pendant plusieurs semaines, le confinement a réduit votre activité physique au minimum. Découvrez nos 10 conseils experts pour reprendre la course du bon pied après quelques semaines de confinement !
